Da el primer paso hacia tu bienestar sin salir de tu espacio seguro
¿Sientes que tu bienestar emocional queda siempre en un segundo plano?
El ritmo de vida actual es agotador. El trabajo, los compromisos, la familia…
Antepones todo y a todos y al final del día te encuentras sin energía, sin tiempo y con una sensación constante de malestar que sigues ignorando.
Tal vez has pensado en hacer terapia, pero siempre surge una excusa:
❌ No tengo tiempo.
❌ No me siento a gusto en una consulta física.
❌ Si tengo que desplazarme, acabaré posponiéndolo.
Pero, ¿qué pasa mientras sigues posponiendo tu bienestar?
Sabes que necesitas hacer algo distinto, pero la inercia te arrastra.
Te sientes solo en este proceso y no sabes cómo empezar.
«Llegué desconfiada por experiencias previas, pero desde la primera consulta sentí que con Roberto iba a ir bien. La terapia me ha cambiado la vida, me siento comprendida y he encontrado respuestas y mucho consuelo.»
C.N.
Encontramos el equilibrio entre lo importante y lo urgente
La terapia online que se adapta a ti, no al revés
Imagina recibir acompañamiento profesional sin interrumpir tu rutina, sin desplazamientos y desde la comodidad de tu espacio seguro.
La terapia online de Hipatia te permite trabajar en tu bienestar emocional con la misma eficacia que la terapia presencial, pero con la flexibilidad que necesitas.
Nuestros terapeutas, como Roberto y Elena, han guiado a cientos de personas a través de este proceso con empatía, profesionalidad y herramientas adaptadas a cada caso:
«Cuando no podía más, Elena lo bajó a tierra y papel para entenderlo, puso en marcha técnicas y teclas para deshacer el nudo y mejorar cada día.»
A.P.
Empieza hoy, es el mejor momento
No sigas esperando el momento perfecto para empezar. Con nuestra terapia online, tendrás ayuda profesional sin barreras, sin esperas y sin cambiar tu rutina diaria.
Reserva tu primera sesión y da el primer paso hacia tu bienestar.
La primera sesión de valoración es gratuita.
Tus respuestas sobre la terapia online de Hipatia
¿La terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial?
Eficacia de la Telepsicología en intervenciones del área clínica y de la salud
La telepsicología: una perspectiva teórica desde la psicología contemporánea
Además, seguimos las directrices de buenas prácticas que marca el Colegio Oficial de Psicología de Madrid para que tengas una atención psicológica online de calidad, segura y centrada en tu bienestar.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
- Conexión a Internet.
- Un dispositivo (ordenador o móvil con cámara).
- Un espacio en el que te sientas bien y puedas hablar con tranquilidad. Preferiblemente tu casa, pero puede ser tu coche o cualquier espacio en el que te sientas seguro.
- También te recomendamos el uso de cascos con micrófono, para que tengas mayor privacidad y mejor calidad de sonido.
En mi casa siempre hay alguien y las paredes son de papel. No quiero que me escuchen. ¿Qué puedo hacer?
Es más que razonable reclamar a tu entorno menos de una hora para tu autocuidado.
Cuando pides, estás considerando que eres lo suficientemente valioso como para merecer que tus necesidades sean atendidas.
No me apaño con las tecnologías, ¿qué hago?
Nosotros te facilitaremos al máximo el acceso a la sesión.
