Terapia psicológica personalizada

Recupera tu equilibrio emocional y siéntete libre de nuevo

Cuando sientes que algo te bloquea,

es el momento de escucharte

La ansiedad, el estrés, la incertidumbre… Cada día intentas seguir adelante, pero hay algo que te frena.

Aunque llevas tiempo sintiéndote así, no encuentras la forma de salir de este círculo.

¿Te has planteado que no tienes que hacerlo solo?

Hipatia centro de psicología

Un proceso terapéutico adaptado a ti

Nuestro enfoque está diseñado para ayudarte a entender lo que te sucede, sanar heridas del pasado y asegurarnos de que

los cambios que logras sean duraderos.

Evaluación y diagnóstico

Tras tu primera sesión informativa gratuita, realizamos una valoración para conocer tu situación inicial. En las primeras sesiones profundizaremos en lo que te sucede para definir el camino a seguir.

A corto plazo: gestión de síntomas

Te damos herramientas prácticas para manejar la ansiedad, el estrés o cualquier otro síntoma que estés experimentando. (Abordaje cognitivo-conductual).

A medio plazo: sanando el pasado.

Te acompañamos en el proceso de resolver asuntos pendientes que puedan estar influyendo en tu bienestar actual. Trabajamos en la raíz del problema para generar un cambio profundo.

A largo plazo: recupera tu libertad

El trauma y tus experiencias pasadas pueden limitarte sin que te des cuenta. A medida que avances en la terapia, podrás liberarte de esas cargas y tomar decisiones con mayor claridad y confianza.

Cambios duraderos y alta clínica

Vemos los cambios en tu entorno como resultado de la terapia, nos aseguramos de que esos cambios son estables y de que puedes mantener tu bienestar a largo plazo.

Cuando sientas que ya tienes las herramientas para seguir adelante por tu cuenta, estaremos aquí para celebrar tu progreso y cerrar esta etapa con confianza

Victoria

Adiós, creencias negativas

Hacer este viaje con Elena mediante la técnica EMDR me ha supuesto un profundo cambio en los patrones dañinos y un crecimiento personal que me ha sorprendido gratamente. He conseguido desembarazarme de creencias muy arraigadas desde la niñez y me ha permitido sentirme más libre y segura. El viaje en ocasiones es difícil pero efectivo.

J.

Ganar seguridad

Siempre que puedo agradezco a la persona que me dio a conocer a Roberto. A través de su profesionalidad he iniciado un camino que me ha permitido alcanzar las metas propuestas, romper barreras y ganar la seguridad que necesitaba.
Muchas gracias.