¿Qué son los Objetivos SMART en Psicología?

¿Qué son los Objetivos SMART en Psicología?

Tanto en el ámbito personal como en el profesional, tener metas es fundamental, ya que nos proporciona motivación y sentido en la vida. Sin embargo, debemos tener en cuenta que es tan importante la meta como el proceso que debemos seguir para alcanzarla. Algo esencial...
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