Tu blog de psicología
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¿Qué son los Objetivos SMART en Psicología?
Tanto en el ámbito personal como en el profesional, tener metas es fundamental, ya que nos proporciona motivación y sentido en la vida. Sin embargo, debemos tener en cuenta que es tan importante la meta como el proceso que debemos seguir para alcanzarla. Algo esencial...
Depresión por soledad. Síntomas y cómo tratarla
La soledad puede ser una sensación desagradable y difícil de superar, especialmente cuando dura mucho tiempo. La depresión por soledad es un trastorno mental que puede surgir cuando una persona se siente sola y sin conexión con los demás durante un período prolongado...
